Lindaah - Stoppen met roken dagboek

Profiel van Lindaah

Hardlopen en roken is natuurlijk een waardeloze combinatie als je voorbij de 5 km grens wilt kunnen gaan ;-)

Stoppen met roken pasjes

Overzicht stoppen met roken pasjes

Wanneer ik stop met roken, krijg ik weer een regelmatigere en natuurlijkere ademhaling.
Wanneer ik stop met roken, krijg ik weer een evenwichtiger levensritme, een echt verkwikkende slaap.
Wanneer ik stop met roken, gaat mijn huid en haar er gezonder uitzien
Wanneer ik stop met roken, krijg ik mijn plaats in de maatschappij weer terug;
het is nooit te laat om te stoppen met roken
ik loop sinds een half jaar hard en kan nu 5 km aaneengesloten rennen...
Ik train nu voor de 10 kilometer en deze wil ik gaan lopen tijdens de Marikenloop in Nijmegen in mei 2010!